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Paleo für Faule: Das Kochbuch für Berufstätige & Vielbeschäftigte - 55 Rezepte zum schnellen Nachkochen für ein längeres, besseres und gesünderes Leben

Martin Struck August 27, 2018

h1 Paleo f r Faule Ohne Stress zu einem ges nderen Leben Sie haben Paleo bereits f r sich entdeckt, wissen aber noch nicht so recht, wie Sie anfangen sollen Vielleicht sind Sie bereits mit den Grundlagen von Paleo vertraut, tun sich aber noch mit der Umsetzung schwer Paleo bedeutet vor allem, den Konsum verarbeiteter Lebensmittel durch den Konsum frischer und nat rlicher Lebensmittel zu ersetzen Das beinhaltet auch die Zubereitung der Mahlzeiten Und gerade hier stellt uns unser oft stressiger und eng getakteter Tagesablauf h ufig auf die harte Probe Am Ende eines harten und langen Arbeitstages fehlt einfach oft die Lust zu kochen Die gesundheitlichen Vorz ge, die Paleo mit sich bringt, sind es aber wert, dass man sich die Zeit f r ein vollwertiges, ausgewogenes und gesundes Essen nimmt An dieser Stelle setzt dieses Buch an Mithilfe von kurzen und praktischen Tipps kann es Ihnen gelingen, Paleo zu Ihrem Lebensstil zu machen, ohne dabei in Stress zu verfallen und auf halben Weg entnervt aufzugeben Durch Paleo Ern hrung k nnen wir sicherstellen, dass unser K rper alle wichtigen N hrstoffe erh lt, die er braucht Damit unterst tzen wir ihn im Kampf gegen Symptome moderner Zivilisationskrankheiten u.a Diabetes, Bluthochdruck, bestimmte Darmerkrankungen, Arthrosen, Autoimmun Erkrankungen, Allergien, bestimmte Rheuma Erkrankungen, Depression und Burnout Syndrom unterst tzen Neben praktischen Tipps finden Sie in diesem Buch 55 schnelle und leckere Paleo Rezepte, mit denen Sie Ihren Paleo Weg leicht und unkompliziert beginnen k nnen Geben Sie Ihrem K rper wieder die Nahrung, f r die er geschaffen wurde In diesem Buch erfahren Sie Was hinter Paleo steckt Welche Lebensmittel paleo sind Wie eine schnelle Paleo Mahlzeit aussehen kann Wie Sie auch am Arbeitsplatz paleo gerecht essen k nnen Welche Zutaten Sie auf Lager haben sollten Welche Utensilien Sie zum stressfreien Kochen ben tigen Warum eine gute Vorbereitung so wichtig ist Noch einiges mehr Sie sind entschlossen, Ihrer Gesundheit einen gro en Gefallen zu tun Dann warten Sie nicht l nger und greifen Sie jetzt zu


  • Title: Paleo für Faule: Das Kochbuch für Berufstätige & Vielbeschäftigte - 55 Rezepte zum schnellen Nachkochen für ein längeres, besseres und gesünderes Leben
  • Author: Martin Struck
  • ISBN: 1981256695
  • Page: 362
  • Format:
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      362 Martin Struck
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      Posted by:Martin Struck
      Published :2018-08-27T08:27:49+00:00