Ernährung für (Kraft-) Sportler: Intermittent Fasting 2.0

Frank-Holger Acker September 04, 2018

b Seit Ende Mai 2018 ist die f nfte erweiterte Auflage erh ltlich, die noch einmal um gew nschte Inhalte erg nzt wurde Das vorliegende Buch richtet sich an sporttreibende Menschen, die daran interessiert sind, ihren K rperfettanteil entweder f r ihr u eres oder die sportliche Aktivit t zu ver ndern Dabei geht es nicht um ein X Wochenprogramm, das den Leser im Anschluss mit seinen Zielen und Essgewohnheiten wieder alleine l sst, sondern um eine dauerhafte und zielgerichtete Umstellung der Ern hrung Um dies zu gew hrleisten, gilt es, ein umfassendes Bild von einer zielf hrenden Ern hrung zu bieten, da rund um das Thema Essen eine Vielzahl an Mythen und Missverst ndnissen existieren Das im Rahmen dieses Buches vorgestellte Konzept ist evidenzbasiert Das bedeutet, es ist aus einem st ndigen Wechsel deduktiver berlegungen und induktiver berpr fungen ber eine lange Zeit entstanden Das hei t auch, dass die theoretischen berlegungen, die im Buch dargestellt werden, in der Praxis erprobt, bewertet und gewichtet wurden Dieses Buch entstand also mit Hilfe von hunderten Trainierenden, die sich von mir betreuen lie en Danke an dieser Stelle also auch f r das Vertrauen, das mir die letzten Jahre entgegengebracht wurde.


  • Title: Ernährung für (Kraft-) Sportler: Intermittent Fasting 2.0
  • Author: Frank-Holger Acker
  • ISBN: 1539080463
  • Page: 353
  • Format:
  • im Spiel Die aktuelle Ausgabe High und viele weitere Songs von Stanley Ratifo gibt s hier Weitere Infos und eine bersicht ber Stellen der Freiwilligendienste Neue Medizin Neue Medizin nach Dr Hamer Dr med Ryke Geerd Hamer erlebte einen Konfliktschock, als sein Sohn von einer Kugel tdlich getroffen wurde Infolge dieses Verlust Konfliktes bildete sich bei ihm Hodenkrebs.

    • Free Download [Fiction Book] ☆ Ernährung für (Kraft-) Sportler: Intermittent Fasting 2.0 - by Frank-Holger Acker ↠
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      Posted by:Frank-Holger Acker
      Published :2018-09-04T14:13:08+00:00